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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
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स्वप्रबंधन में अच्छी नींद क्यों आवश्यक है?

Why is good sleep necessary in self-management?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. यह ऊर्जा और एकाग्रता बनाए रखती हैIt maintains energy and concentration

Step 1

Concept

अच्छी नींद शरीर और मन को आराम देती है। / Good sleep gives rest to the body and mind.

Step 2

Why this answer is correct

इससे एकाग्रता और निर्णय क्षमता बेहतर होती है। / It improves concentration and decision-making.

Step 3

Exam Tip

परीक्षा में नींद को स्वस्थ दिनचर्या का जरूरी भाग मानें। / In exams, consider sleep an important part of a healthy routine.

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FAQs

Artificial Intelligence Answer, Explanation and Revision Hints

स्वप्रबंधन में अच्छी नींद क्यों आवश्यक है? / Why is good sleep necessary in self-management?

Correct Answer: A. यह ऊर्जा और एकाग्रता बनाए रखती है / It maintains energy and concentration. Explanation: चरण 1: अच्छी नींद शरीर और मन को आराम देती है। चरण 2: इससे एकाग्रता और निर्णय क्षमता बेहतर होती है। चरण 3: परीक्षा में नींद को स्वस्थ दिनचर्या का जरूरी भाग मानें। / Step 1: Good sleep gives rest to the body and mind. Step 2: It improves concentration and decision-making. Step 3: In exams, consider sleep an important part of a healthy routine.

Why is option A correct in this Artificial Intelligence MCQ?

इससे एकाग्रता और निर्णय क्षमता बेहतर होती है। / It improves concentration and decision-making.

What should I remember for this Artificial Intelligence concept?

परीक्षा में नींद को स्वस्थ दिनचर्या का जरूरी भाग मानें। / In exams, consider sleep an important part of a healthy routine.