Class 11 Artificial Intelligence Employability Skills Self-Management Skills Hard Level 10

तनाव के समय गहरी सांस लेना किस कारण से उपयोगी माना जाता है?

Why is deep breathing considered useful during stress?

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Correct Answer

A. यह मन को शांत करके सोचने की क्षमता सुधारता हैIt calms the mind and improves thinking ability

Step 1

Concept

Stress can make the mind restless.

Step 2

Why this answer is correct

Deep breathing helps calm the body and mind.

Step 3

Exam Tip

In stress management identify quick and safe coping methods. चरण 1: तनाव में मन बेचैन हो सकता है। चरण 2: गहरी सांस शरीर और मन को शांत करने में मदद करती है। चरण 3: तनाव प्रबंधन में तुरंत और सुरक्षित उपायों को पहचानना जरूरी है।

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तनाव के समय गहरी सांस लेना किस कारण से उपयोगी माना जाता है? / Why is deep breathing considered useful during stress?

Correct Answer: A. यह मन को शांत करके सोचने की क्षमता सुधारता है / It calms the mind and improves thinking ability. Explanation: चरण 1: तनाव में मन बेचैन हो सकता है। चरण 2: गहरी सांस शरीर और मन को शांत करने में मदद करती है। चरण 3: तनाव प्रबंधन में तुरंत और सुरक्षित उपायों को पहचानना जरूरी है। / Step 1: Stress can make the mind restless. Step 2: Deep breathing helps calm the body and mind. Step 3: In stress management identify quick and safe coping methods.

Which concept should I revise for this Artificial Intelligence MCQ?

Stress can make the mind restless.

What exam hint can help solve this Artificial Intelligence question?

In stress management identify quick and safe coping methods. चरण 1: तनाव में मन बेचैन हो सकता है। चरण 2: गहरी सांस शरीर और मन को शांत करने में मदद करती है। चरण 3: तनाव प्रबंधन में तुरंत और सुरक्षित उपायों को पहचानना जरूरी है।