तनाव कम करने का सही तरीका कौन सा है?
Which is a correct way to reduce stress?
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A. गहरी साँस लेना और शांत रहनाTaking deep breaths and staying calm
Concept
Stress affects both mind and body.
Why this answer is correct
Deep breathing helps a person think calmly.
Exam Tip
In exams, link stress control with healthy habits. चरण 1: तनाव में मन और शरीर दोनों प्रभावित होते हैं। चरण 2: गहरी साँस और शांति से सोचने में मदद मिलती है। चरण 3: परीक्षा में तनाव नियंत्रण को स्वस्थ आदतों से जोड़ें।
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