मन शांत रखने के लिए कौन सी आदत सहायक है?
Which habit helps in keeping the mind calm?
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A. नियमित आराम और साँस का अभ्यासRegular rest and breathing practice
Concept
A calm mind helps better decisions.
Why this answer is correct
Rest and breathing practice reduce stress.
Exam Tip
Link a calm mind with better performance. चरण 1: शांत मन से निर्णय बेहतर होते हैं। चरण 2: आराम और साँस का अभ्यास तनाव कम करते हैं। चरण 3: परीक्षा में शांत मन को अच्छे प्रदर्शन से जोड़ें।
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