यदि किसी विद्यार्थी की दिनचर्या में नींद बहुत कम है तो स्वप्रबंधन पर सबसे बड़ा प्रभाव क्या होगा?
If a student has very little sleep in the daily routine, what will be the biggest effect on self-management?
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C. एकाग्रता, ऊर्जा और निर्णय क्षमता घट सकती हैConcentration, energy, and decision-making may decrease
Concept
नींद शरीर और मन को आराम देती है। / Sleep gives rest to the body and mind.
Why this answer is correct
नींद की कमी से ध्यान और निर्णय कमजोर हो सकते हैं। / Lack of sleep can weaken focus and decision-making.
Exam Tip
परीक्षा में नींद को स्वस्थ दिनचर्या का जरूरी भाग मानें। / In exams, consider sleep an important part of a healthy routine.
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