सही नींद का आत्मप्रबंधन से क्या संबंध है?
How is proper sleep related to self-management?
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A. यह मन को ताजा और ध्यान को मजबूत रखती हैIt keeps the mind fresh and focus strong
Concept
Good sleep is important for body and mind.
Why this answer is correct
It improves focus and memory.
Exam Tip
Treat sleep as part of a healthy routine in exams. चरण 1: अच्छी नींद शरीर और मन के लिए जरूरी है। चरण 2: इससे ध्यान और याद रखने की क्षमता बेहतर होती है। चरण 3: परीक्षा में नींद को स्वस्थ दिनचर्या का भाग मानें।
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