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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 11 Artificial Intelligence Employability Skills Unit 2: Self-Management Skills - IV Easy Level 5

आदत बदलने में छोटी शुरुआत क्यों उपयोगी है?

Why is a small start useful in changing a habit?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. क्योंकि इसे नियमित रखना आसान होता हैBecause it is easier to maintain regularly

Explanation

Simple Explanation

छोटी शुरुआत, जैसे प्रतिदिन 10 मिनट पढ़ना या 5 मिनट व्यायाम करना, काम को आसान और कम बोझिल बनाती है। इसे नियमित रूप से दोहराना सरल होता है, जिससे धीरे-धीरे नई आदत मजबूत बनती है। विकल्प B गलत है क्योंकि छोटी शुरुआत के लिए भी स्पष्ट और सरल योजना की जरूरत होती है। परीक्षा टिप: आदत निर्माण में छोटे, नियमित और मापने योग्य कदम सबसे प्रभावी माने जाते हैं। / A small start, such as studying for 10 minutes or exercising for 5 minutes daily, makes the task manageable and less overwhelming. It is easier to repeat regularly, which gradually strengthens the new habit. Option B is incorrect because even a small start needs a clear, simple plan. Exam tip: For habit building, choose steps that are small, regular, and measurable.

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आदत बदलने में छोटी शुरुआत क्यों उपयोगी है? / Why is a small start useful in changing a habit?

Correct Answer: A. क्योंकि इसे नियमित रखना आसान होता है / Because it is easier to maintain regularly. Explanation: छोटी शुरुआत, जैसे प्रतिदिन 10 मिनट पढ़ना या 5 मिनट व्यायाम करना, काम को आसान और कम बोझिल बनाती है। इसे नियमित रूप से दोहराना सरल होता है, जिससे धीरे-धीरे नई आदत मजबूत बनती है। विकल्प B गलत है क्योंकि छोटी शुरुआत के लिए भी स्पष्ट और सरल योजना की जरूरत होती है। परीक्षा टिप: आदत निर्माण में छोटे, नियमित और मापने योग्य कदम सबसे प्रभावी माने जाते हैं। / A small start, such as studying for 10 minutes or exercising for 5 minutes daily, makes the task manageable and less overwhelming. It is easier to repeat regularly, which gradually strengthens the new habit. Option B is incorrect because even a small start needs a clear, simple plan. Exam tip: For habit building, choose steps that are small, regular, and measurable.