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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 11 Artificial Intelligence Employability Skills Self-Management Skills Medium Level 7

रिया परीक्षा की तैयारी के दौरान हर 40 मिनट बाद 5 मिनट का विराम लेती है, अगले कार्यों की सूची बनाती है और सोशल मीडिया सूचनाएँ बंद रखती है। यह व्यवहार मुख्यतः किस स्व-प्रबंधन कौशल को दर्शाता है?

While preparing for exams, Riya takes a 5-minute break after every 40 minutes, makes a list of upcoming tasks, and turns off social-media notifications. Which self-management skill does this behaviour mainly demonstrate?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. समय प्रबंधन और आत्म-अनुशासनTime management and self-discipline

Explanation

Simple Explanation

40 मिनट पढ़ाई और 5 मिनट के नियोजित विराम से रिया समय का सही उपयोग करती है। सूचनाएँ बंद रखना आत्म-अनुशासन है। कार्य टालने में योजना के बजाय काम को देर से किया जाता है। परीक्षा में दिनचर्या और प्राथमिकता वाले संकेत पहचानें। / Studying for 40 minutes followed by a planned 5-minute break shows effective time use, while disabling notifications shows self-discipline. Procrastination means delaying work rather than scheduling it. Exam tip: look for planning and distraction-control clues.

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Correct Answer: A. समय प्रबंधन और आत्म-अनुशासन / Time management and self-discipline. Explanation: 40 मिनट पढ़ाई और 5 मिनट के नियोजित विराम से रिया समय का सही उपयोग करती है। सूचनाएँ बंद रखना आत्म-अनुशासन है। कार्य टालने में योजना के बजाय काम को देर से किया जाता है। परीक्षा में दिनचर्या और प्राथमिकता वाले संकेत पहचानें। / Studying for 40 minutes followed by a planned 5-minute break shows effective time use, while disabling notifications shows self-discipline. Procrastination means delaying work rather than scheduling it. Exam tip: look for planning and distraction-control clues.