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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 11 Artificial Intelligence Employability Skills Unit 2: Self-Management Skills - IV Easy Level 17

स्वस्थ भोजन स्व प्रबंधन से कैसे जुड़ा है?

How is healthy food connected with self management?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. यह ऊर्जा और स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता हैIt helps maintain energy and health

Explanation

Simple Explanation

स्वस्थ भोजन शरीर को आवश्यक पोषक तत्त्व और पर्याप्त ऊर्जा देता है। इससे व्यक्ति सक्रिय रहता है, एकाग्रता बनाए रखता है और पढ़ाई तथा दैनिक कार्यों को बेहतर ढंग से संभाल पाता है; इसलिए यह स्व-प्रबंधन का महत्त्वपूर्ण भाग है। विकल्प B निकटतम गलत विकल्प है, क्योंकि पौष्टिक भोजन ऊर्जा की आवश्यकता कम नहीं करता, बल्कि शरीर को कार्यों के लिए ऊर्जा उपलब्ध कराता है। परीक्षा टिप: स्व-प्रबंधन में समय के साथ स्वास्थ्य, भोजन की आदतों और दिनचर्या का ध्यान रखना भी शामिल है। / Healthy food supplies essential nutrients and adequate energy. It helps a person remain active, maintain concentration, and handle studies and daily tasks effectively; therefore, it is an important part of self-management. Option B is the closest incorrect choice because nutritious food does not reduce the body's energy needs; it provides energy for activities. Exam tip: Self-management includes looking after health, food habits, and routine along with time management.

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स्वस्थ भोजन स्व प्रबंधन से कैसे जुड़ा है? / How is healthy food connected with self management?

Correct Answer: A. यह ऊर्जा और स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है / It helps maintain energy and health. Explanation: स्वस्थ भोजन शरीर को आवश्यक पोषक तत्त्व और पर्याप्त ऊर्जा देता है। इससे व्यक्ति सक्रिय रहता है, एकाग्रता बनाए रखता है और पढ़ाई तथा दैनिक कार्यों को बेहतर ढंग से संभाल पाता है; इसलिए यह स्व-प्रबंधन का महत्त्वपूर्ण भाग है। विकल्प B निकटतम गलत विकल्प है, क्योंकि पौष्टिक भोजन ऊर्जा की आवश्यकता कम नहीं करता, बल्कि शरीर को कार्यों के लिए ऊर्जा उपलब्ध कराता है। परीक्षा टिप: स्व-प्रबंधन में समय के साथ स्वास्थ्य, भोजन की आदतों और दिनचर्या का ध्यान रखना भी शामिल है। / Healthy food supplies essential nutrients and adequate energy. It helps a person remain active, maintain concentration, and handle studies and daily tasks effectively; therefore, it is an important part of self-management. Option B is the closest incorrect choice because nutritious food does not reduce the body's energy needs; it provides energy for activities. Exam tip: Self-management includes looking after health, food habits, and routine along with time management.